OM

iscoucava13 a écrit :

faudrait penser à changer le titre gadjo t'es tout sauf un bras cassé

J'aurais mis topic des pieds nicquellés, pour lui... 

Enfin le topic que je cherchais .
J'ai un probleme physique assez difficile a comprendre : quand je regarde une photo d'une femme nue, j'ai un truc qui enfle entre les jambes ! ça grossit et ça durcit grave.
J'ai  essayer les anti-inflamatoire mais ça marche pas.
Quelqu'un a une solution ?

Tatoo7 a écrit :

Bonsoir tout le monde.
En grands sportifs que nous sommes toutes et tous     nous ne sommes pas à l'abris des petits bobos de nos pratiques respectives.
Je me permets donc d'ouvrir la cour des miracles d'OMplanète où les corps meurtris trouverons remèdes et réconforts auprès de ses altruistes membres.
Les remèdes de Grand-mère et autres mélanges improbables sont priés d'avoir été préalablement testés pour prévenir toute manifestation excentrique...


Comme on est jamais mieux servi que par soit même, je sollicite votre aide.
J'ai repris la course (fond) il y a à peu près un mois après presque deux ans de pratique relativement irrégulière et peu fréquente pour cause de classe prépa. J'ai parallèlement continué la pratique de pas mal de sports dont sports aux impacts similaires à ceux de la course (tennis).
Il y a une semaine, j'ai ressenti une douleur sur la paroi interne du tibia, douleur que j'ai déjà ressentie à maintes reprises depuis à peu près deux ans, notamment en futsal, mais jamais en tennis.
Cette douleur passe relativement rapidement, une fois observée une période de repos.
Mais cette fois impossible de la faire disparaître et ce malgré des massages répétés.
La douleur est relativement diffuse le long du tibia mais particulièrement douloureuse à la palpation aux 2/3 du tibia en partant du genou.
A noter que pendant ces deux années cette douleur a exclusivement affecté la jambe droite et qu'elle s'est à peu de chose près déclanchée alors que mon entrainement de natation m'a poussé a prendre pas mal de masse musculaire, d'où une charge plus importante sur les appuis. 
On m'a parlé d'une périostite, prière donc de confirmer ce diagnostic et le cas échéant de proposer vos solutions. 
Merci beaucoup.

Il me semble que ca pourait etre une periostyte
Et franchement a part le repos je sais pas si il y a quelque chose a faire. Si tu cours evite les sols durs ou alors achete vraiment de bonnes chaussures. Et quand tu rentres  du sport Glace toi le tibia et etire le muscle devant le tibia avec des rotation externe de la cheville ca devrait te soulager.

Dernière modification par nonofeuille (27-Apr-07 09:11)

Je sais pas ou poster ca... 

Terrible accident pour Salim Sdiri vendredi lors du meeting Golden League de Rome. Le Français, qui patientait pour le concours du saut en longueur, a reçu en plein dos le javelot de Tero Pitkämäki. Le Finlandais était l'un des quatre prétendants à la Golden League, mais qui a complètement manqué son essai. «Sdiri a été frappé alors qu'il se trouvait à un mètre de moi, a raconté à la Rai le sauteur italien Andrew Howe. Je lui ai retiré du flanc la pointe du javelot. J'ai encore les mains tachées de sang. Quand Sdiri a été évacué, il a m'a dit: "ne t'inquiète pas, Andrew, je vais bien."»





Le champion de France de saut en longueur, qui a eu le javelot planté dans la région des côtes, a été évacué en ambulance. Les premières nouvelles semblent rassurantes, même si il faudra attendre le résultat d'examens complémentaires pour être fixé. «Sdiri a une blessure au côté droit de 4 cm, a expliqué à l'agence Ansa Giuseppe Fischetto, l'un des premiers médecins à avoir secouru Sdiri. La pointe du javelot a partiellement pénétré dans le flanc. Il a été transporté à la clinique Gemelli. Il faut maintenant vérifier si la plèvre a été touchée ou si cela s'est arrêté au muscle.» (Avec AFP)


Hallucinant putain...

Tété a écrit :

Bewana a écrit :

Je sais pas ou poster ca... 

Je l'ai vu en live c'était assez horrible

Ouais moi aussi a l'instant... 
Une entaille de 4cm aparemment, putain il a eu chaud (entre guillemets)...
J'sais pas ce que ca va donner pour sa carriere, mais aparemment il va bien c'est l'essentiel...

Dernière modification par Bewana (13-Jul-07 23:02)

bois un coup, asperge toi d'eau 

moije me suis fais 2 dechirure musculaire cette saison !
comment faire pour ne pas que sa recommence pour cette nouvelle saison ?

Yoyo73 a écrit :

Tatoo7 a écrit :

On m'a parlé d'une périostite, prière donc de confirmer ce diagnostic et le cas échéant de proposer vos solutions. 
Merci beaucoup.

Ben c'est ça, et mon pauvre t'es dans le caca parce que tu pourras rien y faire à par arrêter le sport   

sans déconner,
je suis tomber au hasard sur ce forum en me demandant de quoi ça pouvait bien parler car le titre m'intriguait et je tombe sur un type qui a le même bobo que moi c'est à dire une douleur chelou le long de l'avant du tibia à partir de la moitié de celui ci. c'est bizare ça me fait ça soit quand je cours, quand je joue au foot où encore quand je marche vite.

en fait ça me fait mal surtout au moment où je léve la pointe des pieds je sais pas si vous voyer ce que je veux dire, mais en tout cas la douleur est tellement forte que je dois m'arreter de courir.

apparement vous dites que c'est une périostite, mais comment on peut la soigner ou du moins atténuer la douleur??

merci d'avance 

florian72 a écrit :

moije me suis fais 2 dechirure musculaire cette saison !
comment faire pour ne pas que sa recommence pour cette nouvelle saison ?

-> boire énormément d'eau (minimum 2 litres par jour)
-> faire tres attention a ton hygiene dentaire (quelques blessures musculaires viennent de dents mal soignées)
-> énormément d'étirements
-> etre tres régulier et etre tres progressif dans ta pratique sportive, ne fais pas rien pendant 2 semaines et un truc violent du jour au lendemain par exemple.
ect...
tu peux aussi faire de la muscu a coté pour renforcer tes muscles blessés, mais je te recommande d'etre bien conseillé.

Perso la périostite ça me faisait pas mal quand je courrais, mais dès que j'arrêtais de courrir

Pour ceux qui ne savent pas d'où ça vient, c'est la membrane qui entoure l'os (le périoste) qui se décolle et qui vibre.

Mon coach avait été voir un osthéo qui lui avait fait passer les douleurs, mais y'a aucun traitement miracle, c'est soit l'arrêt soit serrer les dents