08-Aug-11 14:29

Gerard Bouchard
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

ali1012 a écrit :

Arrete matou, il a beau etre Endomorphe, ça n'empeche pas d'etre bien musclé, et costaud, là il est clairement flasque, et se laisse complètement aller, heureusement qu'il fait du sport, imagine sans...

J'en déduis que tu lui tâte souvent le bide  https://www.footmarseille.com/images/smileys/sourcils.gif


"Mais je rage pas Gege. Je me suis rendu compte de mes erreurs.
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08-Aug-11 14:30

Bonanza
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

DonnyT a écrit :

Bonanza a écrit :

DonnyT a écrit :


Bah oui faire un travail foncier intensif avec des séances de musculation c'est utile en revenant de blessure, t'as aucun risque de rechute non plus  roll

roll  ..pas besoin de faire du foncier pour maigrir ..il pouvait le faire apres avec les autres ..

Bah oui mais là il y va pas pour maigrir exclusivement si tu lis sa décla, c'est ça que je veux dire.

alors c'est pas qu'une semaine qu'il devrait y rester ....

08-Aug-11 14:30

ronnie_10
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

il y est resté combien de temps benzema?


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08-Aug-11 14:32

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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

pas d'abdos intensif apres ca blessure c'est deconseillé apres le laps de temps je ne sais pas


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08-Aug-11 14:34

DonnyT
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

ronnie_10 a écrit :

il y est resté combien de temps benzema?

Une semaine, Gignac va faire exactement la même cure apparemment.

08-Aug-11 14:35

ronnie_10
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

DonnyT a écrit :

ronnie_10 a écrit :

il y est resté combien de temps benzema?

Une semaine, Gignac va faire exactement la même cure apparemment.

rassurez moi il n'a pas perdu 7kg là-bas?
c'est bien dans la totalité de ses vacances?


Cliquez, cliquez bande de crevettes

08-Aug-11 14:35

DonnyT
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

Bonanza a écrit :

DonnyT a écrit :

Bonanza a écrit :


roll  ..pas besoin de faire du foncier pour maigrir ..il pouvait le faire apres avec les autres ..

Bah oui mais là il y va pas pour maigrir exclusivement si tu lis sa décla, c'est ça que je veux dire.

alors c'est pas qu'une semaine qu'il devrait y rester ....

Pourquoi ? T'es diététicien ? Médecin ? Tu étais sur la balance avec Gignac ? Tu sais combien il doit perdre, combien il pèse, combien il a perdu ? Je t'en prie, partage tes infos alors.

08-Aug-11 14:37

DonnyT
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

ronnie_10 a écrit :

DonnyT a écrit :

ronnie_10 a écrit :

il y est resté combien de temps benzema?

Une semaine, Gignac va faire exactement la même cure apparemment.

rassurez moi il n'a pas perdu 7kg là-bas?
c'est bien dans la totalité de ses vacances?

Les 7 kilos, c'est apparemment par rapport à la même époque un an avant. Ca me paraît aussi en effet assez incroyable de perdre 7 kilos en une semaine, surtout pour un sportif de haut niveau.

Dernière modification par DonnyT (08-Aug-11 14:37)

08-Aug-11 14:41

ronnie_10
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

DonnyT a écrit :

ronnie_10 a écrit :

DonnyT a écrit :


Une semaine, Gignac va faire exactement la même cure apparemment.

rassurez moi il n'a pas perdu 7kg là-bas?
c'est bien dans la totalité de ses vacances?

Les 7 kilos, c'est apparemment par rapport à la même époque un an avant. Ca me paraît aussi en effet assez incroyable de perdre 7 kilos en une semaine, surtout pour un sportif de haut niveau.

déjà perdre 1,5kg en 1 semaine c'est très bien
plus, tu perd forcément de la masse musculaire et non plus de la masse graisseuse.


et puis même moi par exemple qui suit en période de jeun actuellement, qui ne mange qu'une soupe le soir et qui en plus fait du cardio chaque soir, je n'ai perdu "que" 2,5kg en 1 semaine.


Cliquez, cliquez bande de crevettes

08-Aug-11 14:45

Bonanza
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

DonnyT a écrit :

Bonanza a écrit :

DonnyT a écrit :

Bah oui mais là il y va pas pour maigrir exclusivement si tu lis sa décla, c'est ça que je veux dire.

alors c'est pas qu'une semaine qu'il devrait y rester ....

Pourquoi ? T'es diététicien ? Médecin ? Tu étais sur la balance avec Gignac ? Tu sais combien il doit perdre, combien il pèse, combien il a perdu ? Je t'en prie, partage tes infos alors.

tu te fou de moi ou quoi ? il part en cure à Merano pour l'ambiance tu crois ?
tsss tellement il a le corps en vrac et apres t'oses me denigrer .....Arrêtez de faire faire les avocats du pauvre, y'a pas besoin d'inventer des excuses ou de minimiser le truc , ce stage c'est un desaveu complet pour gignac !! esperons juste qu'il soit benefique pour le bien de l'OM ...encore + si on ne recrute personne ...

Dernière modification par Bonanza (08-Aug-11 14:50)

08-Aug-11 14:48

Bonanza
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

ronnie_10 a écrit :

DonnyT a écrit :

ronnie_10 a écrit :

rassurez moi il n'a pas perdu 7kg là-bas?
c'est bien dans la totalité de ses vacances?

Les 7 kilos, c'est apparemment par rapport à la même époque un an avant. Ca me paraît aussi en effet assez incroyable de perdre 7 kilos en une semaine, surtout pour un sportif de haut niveau.

déjà perdre 1,5kg en 1 semaine c'est très bien
plus, tu perd forcément de la masse musculaire et non plus de la masse graisseuse.


et puis même moi par exemple qui suit en période de jeun actuellement, qui ne mange qu'une soupe le soir et qui en plus fait du cardio chaque soir, je n'ai perdu "que" 2,5kg en 1 semaine.

je me suis pas pésé mais pfff j'ai fondu grave aussi en une semaine et sans faire de cardio !!! et voilà la solution pour gignac !!!  lol

PS: saha aidkoum....

Dernière modification par Bonanza (08-Aug-11 14:49)

08-Aug-11 14:52

fabous
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

bien qu'étant supp number one de gigi je ne cautionne pas son départ en cure ,ca veut dire ce que ca veut dire quand meme,qu'il a pas fait le boulot à 100%

08-Aug-11 14:53

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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

fabous a écrit :

bien qu'étant supp number one de gigi je ne cautionne pas son départ en cure ,ca veut dire ce que ca veut dire quand meme,qu'il a pas fait le boulot à 100%

C'est bien de le reconnaitre.


"je préfére être 6e et ne rien gagner que 16e et gagner une cdf"fred2004-2005
Andre-Pierre "manteca de cerdo" Gignac.@AA

08-Aug-11 14:53

DonnyT
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

ronnie_10 a écrit :

DonnyT a écrit :

ronnie_10 a écrit :


rassurez moi il n'a pas perdu 7kg là-bas?
c'est bien dans la totalité de ses vacances?

Les 7 kilos, c'est apparemment par rapport à la même époque un an avant. Ca me paraît aussi en effet assez incroyable de perdre 7 kilos en une semaine, surtout pour un sportif de haut niveau.

déjà perdre 1,5kg en 1 semaine c'est très bien
plus, tu perd forcément de la masse musculaire et non plus de la masse graisseuse.


et puis même moi par exemple qui suit en période de jeun actuellement, qui ne mange qu'une soupe le soir et qui en plus fait du cardio chaque soir, je n'ai perdu "que" 2,5kg en 1 semaine.

Non mais oui j'ai déjà testé des régimes spécialisés qui te font perdre 3, 4 voire kilos en une semaine, mais t'en ressors lessivé, alors je vois pas l'intérêt pour un sportif.

Je viens de lire l'article de La Provence, ça a vraiment rien à voir avec tout ce qui se dit.
Ce n'est pas une cure d'amaigrissement, c'est une cure de diététique assortie d'un travail foncier et d'exercices de kinésithérapie.
Deschamps lui a proposé de faire ça vendredi après l'entraînement, il a accepté, contrairement aux mecs qui l'ont vu enrager sur le parking à Istres.
Il veut vraiment réussir à l'OM donc il se donne les moyens de le faire.

Lisez l'article, c'est intéressant.

08-Aug-11 14:54

Bryan2
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

Gerard Bouchard a écrit :

ali1012 a écrit :

Arrete matou, il a beau etre Endomorphe, ça n'empeche pas d'etre bien musclé, et costaud, là il est clairement flasque, et se laisse complètement aller, heureusement qu'il fait du sport, imagine sans...

J'en déduis que tu lui tâte souvent le bide  https://www.footmarseille.com/images/smi … urcils.gif

Pour calmer les ardeurs : http://www.zimbio.com/pictures/noe3fgaz … rre+Gignac

08-Aug-11 14:56

Zen Attitude
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

Moi je pense vraiment qu'on cherche à le prêter !


Enzo Francescoli n'a pas eu besoin de rester longtemps pour nous éclabousser de son talent.

08-Aug-11 14:57

DonnyT
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

Bonanza a écrit :

DonnyT a écrit :

Bonanza a écrit :


alors c'est pas qu'une semaine qu'il devrait y rester ....

Pourquoi ? T'es diététicien ? Médecin ? Tu étais sur la balance avec Gignac ? Tu sais combien il doit perdre, combien il pèse, combien il a perdu ? Je t'en prie, partage tes infos alors.

tu te fou de moi ou quoi ? il part en cure à Merano pour l'ambiance tu crois ?
tsss tellement il a le corps en vrac et apres t'oses me denigrer .....Arrêtez de faire faire les avocats du pauvre, y'a pas besoin d'inventer des excuses ou de minimiser le truc , ce stage c'est un desaveu complet pour gignac !! esperons juste qu'il soit benefique pour le bien de l'OM ...encore + si on ne recrute personne ...

Ils font que de l'amincissement là-bas ? Non. Tant qu'on y est, ils donnent des cours de cuisine, bientôt Gignac dans Top Chef ?

08-Aug-11 14:57

el toniOM
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

fabous a écrit :

bien qu'étant supp number one de gigi je ne cautionne pas son départ en cure ,ca veut dire ce que ca veut dire quand meme,qu'il a pas fait le boulot à 100%

Ah, ca veut donc dire que j'avais bien compris la décla et que cette cure n'etait pas du tout prévue à la base donc !

08-Aug-11 14:57

Raul Gonzalez Blanco
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

eto'o fils a écrit :

fabous a écrit :

bien qu'étant supp number one de gigi je ne cautionne pas son départ en cure ,ca veut dire ce que ca veut dire quand meme,qu'il a pas fait le boulot à 100%

C'est bien de le reconnaitre.

eto'o fils professeur de bonne foi on se demande où va le monde! lol


le fils Tapie , avec ses couilles il a une ouvert une brèche le mec, une sorte de Moïse@kaktus

08-Aug-11 14:58

ronnie_10
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Re: [EDITO] Gignac : une saison en enfer ?

fabous a écrit :

bien qu'étant supp number one de gigi je ne cautionne pas son départ en cure ,ca veut dire ce que ca veut dire quand meme,qu'il a pas fait le boulot à 100%

j'ai même l'impression qu'il était revenu après les vacances avec un bon poids de forme, il avait l'air affuté

mais depuis sa blessure, il me semble qu'il est bien repris..
d’où merano..


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