OM

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

1 jour sur deux : 200 pompes et 500 abdos répartis en 20/50 x 10.

J'ai commencé les alteres par 10kg, que des séries de 10 pour l'instant histoire de réhabituer mes muscles.

Prise de 2 kg de muscle en 1 semaine et demi. Et deja bien tracé.

A coté, toujours de l'aérobie, 2h30 de volley par semaine + 2h30 de futsal le dimanche.

Ca fait toujours bizarre de lire ça, mais 

Pourquoi ? 

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

Viva Massillia a écrit :

Ca fait toujours bizarre de lire ça, mais 

Pourquoi ? 

Parce que le volley passe plus pour un loisir de vacances qu'un sport!

Ah oui c'est vrai, beach volley, mais j'ai été initié par un ami a moi en fin d'année derniere. Du coup, je vais aux entrainements, j'ai pas de technique mais une bonne détente, on délire bien, on bouge pas mal. C'est le plus important.

Pour les jambes c'est vraiment pas mal !

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

Viva Massillia a écrit :

Parce que le volley passe plus pour un loisir de vacances qu'un sport!

Ah oui c'est vrai, beach volley, mais j'ai été initié par un ami a moi en fin d'année derniere. Du coup, je vais aux entrainements, j'ai pas de technique mais une bonne détente, on délire bien, on bouge pas mal. C'est le plus important.

Pour les jambes c'est vraiment pas mal !

De toute façon la technique, ça sert à rien pour accéder aux filières du haut-niveau! 
Pour travailler les jambes, oui! Mais niveau articulations, tu manges grave!

T'es serieux la ? 

nonofeuille a écrit :

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

Pourquoi ? 

Parce que le volley passe plus pour un loisir de vacances qu'un sport!

Un  sport de tarlouze plutôt 

Franchement, vu les golgotes qu'il y a, tu ferais pas trop le malin. 

Apres moi perso, je m'en fous, je suis pas volleyeur, c'est juste pour le délire et l'entretien physique.

babidy78 a écrit :

nonofeuille a écrit :

Viva Massillia a écrit :

Parce que le volley passe plus pour un loisir de vacances qu'un sport!

Un  sport de tarlouze plutôt 

Franchement, vu les golgotes qu'il y a, tu ferais pas trop le malin. 

Apres moi perso, je m'en fous, je suis pas volleyeur, c'est juste pour le délire et l'entretien physique.

C'est sur que des Golgoths, volleyeurs de surcroit, je les craindrais

Dernière modification par nonofeuille (21-Feb-12 14:33)

babidy78 a écrit :

Viva Massillia a écrit :

De toute façon la technique, ça sert à rien pour accéder aux filières du haut-niveau! 
Pour travailler les jambes, oui! Mais niveau articulations, tu manges grave!

T'es serieux la ? 

Au niveau de la technique? Ou des articulations?

nonofeuille a écrit :

Un  sport de tarlouze plutôt 

Tarlouze? Je vais appeler le PFG toi tu vas voir! 
Mais plus sérieusement pourquoi? Sport de salle? Pas de contact?
Quand je vois les footeux aujourd'hui, je me demande qui sont les plus grandes tarlouzes....

babidy78 a écrit :

La technique.

Bah sur une journée de sélections chez des jeunes de 15 ans environ, t'as 80% de très bon volleyeurs qui font moins d'1m70, 15% qui font 1m80 et plus qui n'ont rien techniquement parlant mais jouent correctement, et 5% 1m90 et plus et qui sont nuls à ch**.
Je te laisse deviner qui est sélectionné! 

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

La technique.

Bah sur une journée de sélections chez des jeunes de 15 ans environ, t'as 80% de très bon volleyeurs qui font moins d'1m70, 15% qui font 1m80 et plus qui n'ont rien techniquement parlant mais jouent correctement, et 5% 1m90 et plus et qui sont nuls à ch**.
Je te laisse deviner qui est sélectionné! 

C'est sur, c'est un peu comme au basket. Mais tu ne fais jamais diversion bien longtemps surtout au haut niveau...

babidy78 a écrit :

Viva Massillia a écrit :

babidy78 a écrit :

La technique.

Bah sur une journée de sélections chez des jeunes de 15 ans environ, t'as 80% de très bon volleyeurs qui font moins d'1m70, 15% qui font 1m80 et plus qui n'ont rien techniquement parlant mais jouent correctement, et 5% 1m90 et plus et qui sont nuls à ch**.
Je te laisse deviner qui est sélectionné! 

C'est sur, c'est un peu comme au basket. Mais tu ne fais jamais diversion bien longtemps surtout au haut niveau...

J'ai déjà vu pas mal de basketteurs passer au volley (avec plus ou moins de réussite), taille et détente au rendez-vous, technique faiblarde mais efficace jusqu'à un certain niveau.

Et comme on dit, il est plus facile d'apprendre à un grand à jouer, qu'un petit déjà technique à grandir...