04-Mar-12 20:16
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
2h12 c'est quand même pas top 
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04-Mar-12 20:17
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Tu devais courir apres les meufs je vois pas d'autre explication.
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04-Mar-12 20:20
- Donnie Brasco
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Bandes d'enculés
J'ai eu des crampes sur les 5 derniers kilos et j'ai fini au mental si vous voulez tt savoir
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04-Mar-12 20:21
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Donnie Brasco a écrit :
Bandes d'enculés
J'ai eu des crampes sur les 5 derniers kilos et j'ai fini au mental si vous voulez tt savoir
Tu l'as acheté combien ? 
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04-Mar-12 20:25
- Donnie Brasco
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
En meme temps j'ai fait la connerie de suivre un meneur d'allure 1h50 alors que je les ai clairement pas encore, normal qu'il y'ait eu de la casse à la fin...
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04-Mar-12 20:30
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Babs t'as fait de l'athlé toi il me semble, c'etait quoi tes temps stp?
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04-Mar-12 20:38
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Donnie Brasco a écrit :
J'ai eu des crampes sur les 5 derniers kilos et j'ai fini au mental si vous voulez tt savoir
Ça me donne presque envie de chialer tient
En tout cas c'est cool qu'aujourd'hui on laisse courir les handicapés au milieu des valides 
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04-Mar-12 20:48
- Donnie Brasco
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
VTFF
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04-Mar-12 20:49
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Sérieusement bravo à toi
Prochaine étape le marathon !!! C'est un objectif prochain?
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04-Mar-12 20:56
- Donnie Brasco
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Merci mec
J'ai pas encore 42km dans les pattes c'est net, là c'etait ma premiere course et on y' etait avec quelques collegues pour se faire plaisir.
La prochaine c'est les 10km de l'Equipe, vu que j'avais de super sensations sur les 10 premiers km de course, je penche plutot vers celle là à priori.
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04-Mar-12 21:08
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
T'as bien raison, 10kms c'est bien suffisant. Quand je fais du sport c'est ce que je cours et ça va, ça se fait bien. En faire plus, on en chie trop
Tu les cours en combien de temps les 10 kms, tu penses?
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04-Mar-12 21:15
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
djedje okocha a écrit :
Sérieusement
Prochaine étape le marathon !!! C'est un objectif prochain?
+1 t'es un bonhomme. J'aimerais bien faire un truc comme ca.
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04-Mar-12 21:18
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
En general j'etait à 1h, mais ce matin je les ai passés en 55 mn, j'aurais du m'méfier c'etait trop beau
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04-Mar-12 21:18
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Donnie Brasco a écrit :
Babs t'as fait de l'athlé toi il me semble, c'etait quoi tes temps stp?
Oui mais je suis pas fondeur, je suis sprinteur, 400 m. Donc je n'ai pas de temps sur les compet de fond, sinon ca m'arrivait de tirer la bourre avec des fondeurs, j'en chiais un max...
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04-Mar-12 21:26
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
J'imagine que c'est pas vraiment le même sport...
J'ai vu les temps des premiers, des kenyans, 59 mn et record de l'epreuve pour le premier, c'est abusé
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04-Mar-12 21:29
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Donnie Brasco a écrit :
En general j'etait à 1h, mais ce matin je les ai passés en 55 mn, j'aurais du m'méfier c'etait trop beau
55 mins c'est vraiment très bon en effet, t'as encore de la marge donc si tu fais un 10 kms.
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04-Mar-12 21:35
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Carrement, si tu sais que ce n' est "que" 10km tu bombardes et tu t fais plaisir sur la fin pour aller chercher un bon chrono à la clé...
C'est quoi tes chronos toi au faite djé sur 10?
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04-Mar-12 21:53
- djedje okocha
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Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Donnie Brasco a écrit :
Carrement, si tu sais que ce n' est "que" 10km tu bombardes et tu t fais plaisir sur la fin pour aller chercher un bon chrono à la clé...
C'est quoi tes chronos toi au faite djé sur 10?
Les seuls chronos que j'ai ce sont ceux à la salle de sport. 56 mins pour les 10 kms sur un tapis. Y a pas mal de compét' par ici, un de ces jours, il faudrait que j'essaie.
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10-Mar-12 15:04
Exclu
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
Y a les CM en salle.
La perche avec Lavillenie débute à 16h, sur France O.
Eurosport diffuse aussi, à 17h. Mais Patrick veille.
Y aura aussi les demis et finale du 60 avec Gatlin, Carter, et le français qui était tout près de battre Lemaitre au CF, Emmanuel Biron.
Pearson sur les haies x2 aussi.
Monsieur Mazure n'est plus :'(
10-Mar-12 17:20
Re: [Athlétisme] L'après Bolt
BonsoirCMonsieurMazure a écrit :
Y a les CM en salle.
La perche avec Lavillenie débute à 16h, sur France O.
Eurosport diffuse aussi, à 17h. Mais Patrick veille.
Y aura aussi les demis et finale du 60 avec Gatlin, Carter, et le français qui était tout près de battre Lemaitre au CF, Emmanuel Biron.
Pearson sur les haies x2 aussi.
Y'a aussi un français sur les haies aussi, mais putain il manque du monde quand même
"J'ai essayé de fumer un twix"@kartoch
PM3 : Everton