OM

boubou763 · 09-May-12 11:42

Pastaga a écrit :
guillOM1322 a écrit :
Tu te fais vieux aussi.
TG j'ai que 30 ans !

Bordel je veux pas devenir le nouveau Rodriguez https://www.footmarseille.com/images/smileys/crying.gif

Le nouveau Gignac alors...

auxerrois · 09-May-12 11:42

ronnie_10 a écrit :
homicide a écrit :
Tendinite...
C'est ce qui m'a fait arreter le foot, ça revenait trop souvent.
il parait qu'une fois que ca t'arrive, ca te lache plus et tu peux mettre le sport de côté à vie.
tu confirmes?

Perso je ne confirme pas car j'en ai longtemps fait et là (à 28 ans) je suis enfin tranquille de ce côté là. Mais j'ai toujours stoppé au bon moment yikes

nonofeuille · 09-May-12 11:42

Pastaga a écrit :
Oui je prend soin de m'étirer pendant 15 min après.

Je bois beaucoup juste après.

Bah des chaussures de course classique (pas des excellente mais bon je fais pas du fond non plus).

Je t'emmerde

Les chaussures c'est important surtout si tu as pas fait de sport depuis longtemps.
Tu aurais du reprendre lentement et monter crescendo

homicide · 09-May-12 11:43

Enfin pas tout les sports mais certains, met toi à la boxe pasta lol

Pastaga · 09-May-12 11:43

auxerrois a écrit :
Pastaga a écrit :
auxerrois a écrit :
Tu fais sûrement une petite tendinite rotulienne Pasta... C'est le bon moment pour arrêter un peu ;-)
Fais chier je comptais bien surfer sur la grosse motiv' que j'ai en ce moment.

Surtout que je commençais à me sentir beaucoup mieux au niveau endu et souffle sur les dernières courses. Mais bon j'aurais du me douter qu'une telle période d'inactivité allait forcément se payer
Je comprends...

Je m'étais fait opéré des croisés il y a quelques années, et à la fin j'en ai eu marre du rythme hyper lent de la kiné et tout. Du coup je m'étais mis à courir tous les jours, de + en + longtemps (mon genou était stable, nikel). Puis j'ai fait une périostite...

Du coup j'avais fait tout ça pour rien

Donc : en douceur quand tu reprendras

Ah ouais en effet tu t'étais pas loupé yikes

Je vais essayer (en espérant avoir toujours la meme motiv quand je pourrais recourir lol )

Pastaga · 09-May-12 11:44

boubou763 a écrit :
Pastaga a écrit :
guillOM1322 a écrit :
Tu te fais vieux aussi.
TG j'ai que 30 ans !

Bordel je veux pas devenir le nouveau Rodriguez https://www.footmarseille.com/images/smileys/crying.gif
Le nouveau Gignac alors...

C'est aussi justement car je commençais à avoir le physique de Gignac que je me suis remotivé (car j'ai longtemps attendu que les autres se remotivent pour jouer au foot au prado là je me suis fait une raison lol )

guillOM1322 · 09-May-12 11:45

Vas courir sur une surface plus souple aussi, et achètes une genouillère.

Pastaga · 09-May-12 11:45

nonofeuille a écrit :
Pastaga a écrit :
Oui je prend soin de m'étirer pendant 15 min après.

Je bois beaucoup juste après.

Bah des chaussures de course classique (pas des excellente mais bon je fais pas du fond non plus).

Je t'emmerde
Les chaussures c'est important surtout si tu as pas fait de sport depuis longtemps.
Tu aurais du reprendre lentement et monter crescendo

Oui même moi je le savais au fond qu'il fallait y aller molo.

D'ailleurs lundi j'avais dit à une amie que c'était pas sérieux d'aller courir tous les jours et que je comptais me faire une pause de 2 jours, résultat le soir meme je suis allé recourir big_smile Et depuis j'ai mal. Pourquoi je me suis pas écouté putain

boubou763 · 09-May-12 11:45

Pastaga a écrit :
boubou763 a écrit :
Pastaga a écrit :

TG j'ai que 30 ans !

Bordel je veux pas devenir le nouveau Rodriguez https://www.footmarseille.com/images/smileys/crying.gif
Le nouveau Gignac alors...
C'est aussi justement car je commençais à avoir le physique de Gignac que je me suis remotivé (car j'ai longtemps attendu que les autres se remotivent pour jouer au foot au prado là je me suis fait une raison )

Moi j'ai du mal a reprendre.
Donc je fait une course toute les 3 semaines neutral

nonofeuille · 09-May-12 11:47

Pastaga a écrit :
Oui même moi je le savais au fond qu'il fallait y aller molo.

D'ailleurs lundi j'avais dit à une amie que c'était pas sérieux d'aller courir tous les jours et que je comptais me faire une pause de 2 jours, résultat le soir meme je suis allé recourir Et depuis j'ai mal. Pourquoi je me suis pas écouté putain

J'ai ma petite idée la dessus mais je veux pas prendre un ban

Pastaga · 11-May-12 11:40

Je suis quand meme aller voir mon médecin hier soir (mon doc est médecin du sport donc ça tombe bien) et visiblement ce n'est pas une tendinite smile

Une belle inflammation au niveau du genou avec un peu de liquide mais pas beaucoup donc anti inflamatoire, crème et normalement dans une semaine je peux reprendre mais avec un rythme beaucoup moins fort.

Soulagé de savoir que l'arret ne va durer qu'une semaine normalement ! smile

babidy78 · 11-May-12 11:50

nonofeuille a écrit :
Pastaga a écrit :
Oui même moi je le savais au fond qu'il fallait y aller molo.

D'ailleurs lundi j'avais dit à une amie que c'était pas sérieux d'aller courir tous les jours et que je comptais me faire une pause de 2 jours, résultat le soir meme je suis allé recourir Et depuis j'ai mal. Pourquoi je me suis pas écouté putain
J'ai ma petite idée la dessus mais je veux pas prendre un ban

lol

Bon rétablissement

pagis83 · 17-May-12 23:49

Bon alors ? lol

Pastaga · 17-May-12 23:51

J'ai toujours ma putain de douleur

pagis83 · 17-May-12 23:52

Ou ?

Pastaga · 17-May-12 23:52

DTC

lorikcanaforever · 17-May-12 23:52

Au cul je pense.

pagis83 · 17-May-12 23:54

Pastaga a écrit :
DTC

Impossible avec ta p'te bite .

babidy78 · 17-May-12 23:54

pagis83 a écrit :
Ou ?

http://www.myfesse.com/homme/fesse_homme/rodg_big.jpg

Bakar · 17-May-12 23:55

big_smile

Re: [Maladies] La santé avant tout !

Pastaga a écrit :

guillOM1322 a écrit :

Annonce

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ronnie_10 a écrit :

homicide a écrit :

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Pastaga a écrit :

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auxerrois a écrit :

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boubou763 a écrit :

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pagis83 a écrit :

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