OM

On y verra plus clair demain soir. Franchement ça roulait fort dans les bosses aujourd'hui, avec Voeckler devant ils n'ont pas laissé beaucoup de champ aux échappées. Coppel, Quitana, Chavanel, Porte, personne n'a réussi à vraiment sortir dans le final et une fois de plus on se retrouve avec un sprint à 20-25. Je suis pas très fan de ce tracé à vrai dire, les routes sont assez dangereuses sans être pour autant spectaculaires en terme de difficulté. Sans doute la raison pour laquelle tant de cadors sont sur le Tirreno. On va avoir un Paris-Nice qui se jouera aux secondes et à la bonif'. Faut aimer...
Dommage pour Voeckler mais vu comme il a coincé dans la dernière difficulé au moment de son attaque, il pouvait pas espérer mieux. Il a fait un paquet de bornes devant en prenant de gros relais avec un vent souvent défavorable. Le coup de pédale est pas dégueu mais on le sent quand même poussif et pas à son meilleur niveau.
Gallopin est assez invisible, peut-être malade... finalement le français qui fait plaisir c'est Romain Bardet, encore avec les meilleurs aujourd'hui !
Allez si je devais me mouiller pour demain je dirais que Péraud va tenter quelque chose, il est en forme et s'est bien caché jusque là, pourquoi pas jouer la gagne...

Dernière modification par Chrome (07-Mar-13 22:45)

C'est télévisé ?

1 km de l'arrivée...Richie PORTE bel effort pour la gagne et le jaune
seul Pereaud dans le coup du coté frenchies

Dernière modification par Yelovestrory (08-Mar-13 16:12)

demain je ne verrai pas l'étape
je pédale !  204 km ...au programme (allure cyclotouriste)

Au niveau cardiaque aucun soucis, en vélo souvent  le coeur monte moins facilement qu'en course à pied (le vélo est un sport porté)
Perso suis un ancien marathonien, modeste hein, la CAP je la pratique en hiver, je maintiens l'endurance par contre je perds en pyuissance musculaire

Le souci pour toi c'est le musculaire, la CAP est exentique et le vélo concentrique donc il faudrait habituer tes fibres  au vélo...peut être avec un home trainer, un peu tout les jours ainsi petit à petit tu pédalerais bien rond...et ta force se transfèrerais au geste du pédalage

C'est sur que question "caisse" t'as aucun soucis à te faire tu as les chevaux
Enfin c'est que mon avis de modeste pratiquant

Bravo pour ton classement tennis c'est pas tout le monde qui arrive à ce niveau, j'avais lu ça sur un de tes messages

apr-s relecture de ton message, c'est sur que sur une seule montée sèche du tourmalet il te faut pas des heures et des heures de prépa vu ton niveau physique, juste conditionner le cerveau et les muscles au pédalage ...
Surtout que j'imagine que tu es jeune...les muscles sont plus dociles
lol

Dernière modification par Yelovestrory (08-Mar-13 21:00)

Sagan vainqueur au sprint devant Cavendish sur le Tirreno-Adriatico

le mec le plus complet pour moi

Dernière modification par aley l'om (09-Mar-13 00:59)

Eldarion a écrit :

Quasiment 30 ans, je ne suis plus si jeune  , mais merci pour tes conseils. Je pensais au Tourmalet car il me semble avoir entendu dire que c'était le tronçon le plus difficile en France et que la région est absolument splendide...

le Ventoux coté bédoin, c'est sympa, surtout en juillet.

Chrome a écrit :

aley l'om a écrit :

Sagan vainqueur au sprint devant Cavendish sur le Tirreno-Adriatico

le mec le plus complet pour moi

Le Cav' est enfermé mais il bat Greipel à la régulière, balèze. C'est clair il est impressionnant et très complet, et il va tout rafler ce début de saison. Quand je vois le niveau de Gilbert ou Boonen sur Paris-Nice...

Boonen ça se comprend mais Gilbert, va falloir qu'il commence à monter en pression, à moins qu'il en ait rien à carrer de faire Milan-San Remo et qu'il se concentre uniquement sur les Ardennaises, bizarre je pensais qu'il serait plus revanchard vu sa campagne de classiques de l'an dernier

TontonFlingueur a écrit :

C'est quoi le classement ? Le Ventoux c'était hier ou c'est aujourd'hui ?

Tonton pas de Ventoux sur Paris Nice

Le ventoux n'est pas empruntée avant fin avril début mai, la route est coupée à partir du Chalet Reynard
Le Ventoux faut être vraiment grimpeur vu le pourcentage de la pente
Vendredi c'était la Montagne de Lure (un p'tit Ventoux) le pourcentage est plus modéré et un puncheur peut gagner, ça a été le cas
Bon ben moi hier 90 km sous la pluie, on voulait abandonner puis...miracle le temps c'est levé sur Le Lac d'Esparon vers midi on a été jusqu'au bout des 201, 8 km


Cet aprem: télé , télé et re télé
d'abord le chrono d'Eze
Allez Jean Christophe PEREAUD
même si dans Eze d'aprés jaja, on ne creuse pas de grands écarts...à voir

Dernière modification par Yelovestrory (10-Mar-13 09:58)

Talansky 6" davance au 6 eme km sur Pereaud
Porte vient de partir

Dernière modification par Yelovestrory (10-Mar-13 16:38)